ورشة عمل “السكري ورمضان” تقدم إرشادات الصيام الآمن وفقاً لتوصيات الاتحاد الدولي للسكري

نظمت الجمعية الأردنية للعناية بالسكري ورشة عمل متخصصة بعنوان “السكري ورمضان”، ركزت على إرشادات الصيام الآمن لمرضى السكري وفقاً للتوصيات العالمية الصادرة عن الاتحاد الدولي للسكري. تناولت الورشة مجموعة من المواضيع الهامة التي تهدف إلى توعية مرضى السكري وتزويدهم بالإرشادات الضرورية لتجنب المخاطر المرتبطة بالصيام خلال شهر رمضان.

أبرز المحاور التي تم تناولها في الورشة:

1. التوصيات العالمية للصيام الآمن لمرضى السكري

بدأت الورشة بتوضيح الإرشادات المعتمدة من الاتحاد الدولي للسكري فيما يخص الصيام الآمن، والتي تشمل ضرورة استشارة الطبيب قبل بدء الصيام لتقييم الحالة الصحية وتحديد مدى ملاءمة الصيام للمريض.

2. المخاطر المحتملة للصيام على مرضى السكري

أوضحت الورشة المخاطر التي قد يتعرض لها مرضى السكري عند الصيام، مثل انخفاض أو ارتفاع مستويات السكر في الدم، الجفاف، وتغيرات في ضغط الدم. وركزت على أهمية معرفة المرضى بتلك المخاطر وكيفية تجنبها، بما في ذلك ملاحظة الأعراض المبكرة لأية مشاكل صحية.

3. عملية التقييم الطبي لتفادي المخاطر

نُصحت الفئات المختلفة من مرضى السكري بإجراء تقييم طبي شامل قبل حلول شهر رمضان، حيث أوصت الإرشادات بضرورة تصنيف المرضى بناءً على حالتهم الصحية ومدى استقرار مستويات السكر لديهم. يساعد هذا التقييم في اتخاذ قرار الصيام بشكل آمن أو التوصية بالامتناع عنه في بعض الحالات.

4. العوامل المؤثرة على التقييم وشخصنة العلاج

تمت مناقشة كيفية تأثير عوامل مثل العمر، الحالة الصحية العامة، نوع السكري، والنظام العلاجي الحالي على تقييم حالة المريض. ركزت الورشة على أهمية “شخصنة العلاج” بحيث يتم تعديل خطة العلاج لكل مريض بما يتناسب مع احتياجاته الفردية، خاصة خلال أوقات الإفطار والسحور.

5. تناول العلاجات بشكل مناسب خلال شهر رمضان

استعرضت الورشة أفضل الطرق لتعديل مواعيد الجرعات الدوائية لمرضى السكري، وتحديد الجرعات المناسبة لتفادي حدوث انخفاض أو ارتفاع حاد في مستويات السكر خلال الصيام. قدم الخبراء نصائح حول كيفية تناول الأدوية وفقاً لجدول الإفطار والسحور.

6. صيام مرضى السكري من النوع الأول

تطرقت الورشة إلى التوصيات الخاصة بمرضى السكري من النوع الأول، حيث أوصى الاتحاد الدولي للسكري بضرورة توخي الحذر الشديد عند الصيام لهذه الفئة، وضرورة متابعة مستويات السكر بانتظام لتجنب مضاعفات خطيرة.

7. صيام الحوامل والمرضعات من مرضى السكري

ركزت الورشة على ضرورة توخي الحذر عند صيام النساء الحوامل أو المرضعات المصابات بالسكري، حيث أشار الخبراء إلى أهمية التقييم الطبي المكثف في هذه الحالات، وأوصوا بالمتابعة المنتظمة للحالة الصحية لتجنب أية مضاعفات تؤثر على الأم أو الجنين.

8. النشاط البدني والتغذية السليمة خلال رمضان

ناقشت الورشة إرشادات حول كيفية ممارسة النشاط البدني بشكل آمن خلال الشهر الفضيل، وأهمية التغذية السليمة، حيث نصح الخبراء بتناول وجبات متوازنة تتضمن جميع العناصر الغذائية الأساسية وتجنب الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي العالي للحفاظ على استقرار مستويات السكر.

اختتام الورشة وتوزيع دليل الصيام الآمن

اختتمت الورشة بتدشين كتاب “دليلك لصيام آمن في شهر رمضان الكريم”، الذي تم إصداره حديثاً بناءً على أحدث الإرشادات والتوصيات للاتحاد الدولي للسكري، وتم توزيعه مجاناً على الحضور. يقدم الدليل توجيهات شاملة ومفصلة حول كيفية إدارة مرض السكري خلال الشهر الكريم، مما يساعد المرضى على الصيام بأمان ووعي.

قدمت الورشة نخبة من الخبراء والمتخصصين، مما أثرى النقاش وزاد من استفادة الحضور من المعلومات الطبية والتوصيات العملية المبنية على أسس علمية متينة